Хотите всегда иметь крепкие и здоровые зубы, но поняли, что регулярных визитов к стоматологу недостаточно?

1. Чистите зубы дважды в день (утром и вечером), чаще чистить зубы вредно
   
   
2. Продолжительность чистки зубов не менее 3 минут, за меньшее время не возможно полностью очистить зубы от налета. Пользуйтесь ультразвуковой щеткой Donfeel HSD-005 с таймером.
   
   
3. Обязательно чистите язык. Каждое утро необходимо чистить язык, это не только сохранит здоровые зубы, но и защитит от простудных заболеваний, так как на языке скапливается огромное количество бактерий. Пользуйтесь Ирригатором Waterpik WP-100 со специальной насадкой-ложкой.
   
   
4. Очищайте зубы после еды. После каждого приема пищи полощите зубы специальным раствором или простой водой, используйте зубочитски, нити, специальные приборы. Используйте для чистки зубов новый инновационный прибор Waterpik и приведите в порядок свои зубы и десны.
   
   
5. Придерживайтесь правил здорового питания: не ешьте слишком горячие и холодные продукты,  ограничьте потребление сахара, ешьте больше молочных продуктов
   
   
6. Нагружайте зубы твердой пищей,  приучайте себя перекусывать яблоком или морковкой
   
   
7. Посещайте стоматолога раз в полгода

Всегда иметь крепкие и здоровые зубы это не мечта, это реальность.