Из истории вопроса:

Традиционная индийская медицина, рекомендует чистку языка, как часть ежедневного режима гигиены. Индийские йоги используют несколько простых и действенных способов сохранения здоровья, а чистка языка считается ключевым правилом.

Современные стоматологи также  рекомендуют очищать язык ежедневно при чистке зубов, данная процедура давно популярна среди населения в Америке и на Западе.

О языке:

Язык является одним  из самых важных органов нашего организма, при помощи языка мы можем говорить, принимать пищу. На языке находится множество вкусовых сосочков, между которыми и скапливаются бактерии, образуется налет.

Бактерии и грибки, растущие на языке, становятся причиной многих проблем полости рта (разрушают эмаль зубов и неблагоприятно влияют на десны) и различных общих проблем со здоровьем. Это благоприятная среда для микроорганизмов, которые вызывают воспалительные процессы и отравляют тело.

Несколько фактов:

• Доказано, что регулярная очистка языка уменьшает количество болезнетворных бактерий в полости рта в 10 раз;
• Чистка языка от налета уменьшает образование зубного камня на 33%;
• Благодаря чистке языка уменьшается неприятный запах изо рта на 85%, а чистка зубов зубной щеткой уменьшает запах изо рта всего на 25%.

Как чистить язык?

Язык необходимо чистить каждый день, независимо от того, появился на нём налёт или нет.

Используйте скребок или специальную ложку во время ежедневной чистки зубов, а также вы можете использовать насадку-ложку для ирригатора.

Чистить язык необходимо мягкими плавными лёгкими движениями от задней части к самому его кончику.

Более тщательно очищать надо ямки и бороздки, которые имеются на языке, поскольку именно в них скапливается больше всего бактерий.
Специальная насадка-ложка для ирригаторов Waterpik отлично справляется с очисткой языка не вызывая дискомфорта. Сразу после использования ложку необходимо помыть.